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成年人在约束自己的行为方面，可以遵循以下几个原则： 1. 确定自己的优先需求：优先满足自己的基本生活需求和长期规划，比如支付房租、担保未来的养老金需求等。确保有充足的资金用于日常开销和储蓄，以便应对未来可能出现的紧急情况。 2. 制定预算并遵循：制定一个明确的预算计划，明确每月的收入和支出，确保能够满足必要的开销，并控制不必要的消费。通过自我约束，避免过度消费和不必要的浪费。 3. 确定目标和价值观：明确自己的人生目标和价值观，并将实现这些目标作为约束自己行为的动力。将资金用于有助于个人发展和实现目标的活动，而不是浪费在短期满足感上。 4. 建立紧急储蓄：建立一个紧急储蓄帐户，用于应对可能突发的经济问题，例如医疗费用或紧急维修。确保有一定资金储备，以避免因不可预测的情况而陷入经济困境。 5. 健康的消费观念：拥有健康的消费观念，确保自己的消费行为是基于理性思考和长远利益考虑的。不盲目追求短期的刺激和满足感，而是寻求更长远、更可持续的满足。 最重要的是，成年人应该提升自己的理财知识，了解投资和理财的基本原则，确保不会出现显著的财务问题。同时，与家人、朋友或专业人士讨论和寻求建议也是一个明智的行为，可以获得更多有益的指导。

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我一直比较关注5号线调整工程的建设进度。，这样一个大山里走出来的草根中医，何以在名医林立的大城市立足，闯出了一条独特的肿瘤治疗之路？ ■撰文 陈 慧 汪 攀 口述：全国名中医、中国中医科学院资深研究员周超凡弟子、杭州种福堂中医院院长、杭州艾克中医肿瘤门诊部主任 孙彩珍 在父亲身上试药 生怕一帖药下去父亲没了 我生长的金华磐安县方前镇陈岙村，四面环山，是中药材之乡。

七里港派出所成立“港口督查小队”，组织民辅警坚持在下半夜对辖区港口、码头进行巡逻排查，防止有走私货物的出入，守护七里港港口安全。，省人民医院内分泌科的护士林永曼正在隔壁桌用餐，听到动静后她凑上前一看，只见这名男士面色潮红，呕吐的同时嘴角还不断溢出白沫，手部僵硬，呈“ok”手势。

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